Achtsamkeit & Qigong

Qigong üben heißt, sich achtsam mit Körper und Geist zu beschäftigen.

Was ist Qigong?

Die Ursprünge von Qigong gehen über 2000 Jahre zurück

Qigong hat positive Auswirkungen auf Gesundheit, Körper und Geist und bezeichnet eine Übepraxis, um das „Qi” (Lebensenergie) zu kultivieren und in der Balance zu halten.

Mehr erfahren

Was ich anbiete

Kurse

z.B. Online-, Präsenz- und Volkshochschulkurse

Seminare

3-6 Tages Seminare zumeist in Klöstern

Workshops

Theoretischer Input & praktische Übungen

Einzelstunden

Nach Vereinbarung

Jetzt kostenlos online Schnupperstunde vereinbaren

Für Schnupperstunde kontaktieren

Feedback von Kursteilnehmern

List item 5

Martin macht die Übungen auf eine angenehm ruhige Art. So hat man wirklich die Chance, dass sich die einzelnen Übungen setzen können und man die Abläufe verinnerlichen kann.

Hans Hellwege